目录 ：
01：什么是翻写？什么是文章？
02：翻写的要点与翻写方式
03：翻写操作的方法和步骤
04：翻写操作实例示范
05：翻写，我们从警句开始
06：怎样学习和借鉴别人的翻句思路？
07：提取句子中心意思：去掉语言外壳，挖出句子意义
08：初学翻句的最大问题和解决方法
09：小总结：翻句操作的流程
10：吸收别人的思路和流程，然后再用自己的话重述
11：怎样精准提取句子的中心意思？
12：要脱干净原句痕迹，否则就是抄袭（练习点评）
13：要增加阐释，不能简单直接换词汇（练习点评，2号属上乘）
38：写作是传球：文字语言是工具，感受与想法是球（非常重要）
37：学员练习点评
36：总结：提取中心意思的要求和操作要点
35：详细拆分讲解翻句过程的四个环节（极其重要）
34：翻句的本质是摩仿与刻意练习，目的是内化心理动作和操作过程（重要）
33：把“内在语言”明确化之后才能转化为“文字语言”（重要）
32：“想明白”就是把“抽象意象”明确化为“内在语言”（重要）
31：翻句的3个基础动作(步骤)
30：一定要按流程框架操作，一定要讲究方法，不断总结
29：小结：翻写《萤窗小语》的步骤
28：把金句阐开就是短文，把短文阐开就是长文（开始翻《萤窗小语》）
27：词语内化的3个关键（词汇增长的秘诀）
26：提取句子中心意思时常出现的两大问题，以及解决方法
25：翻句的5种基本思路
24：非常重要：怎样增加词汇量？
23：词语是活的，每个字都是有生命的（字的颜色声音气味干湿大小轻重冷暖）
22：认识不等于会用：经过内化的词汇才是你的
21：思考先于表达（停下来向内看，看清内部的感觉和思维）
20：翻句常见问题的总结（学员点评）
19：翻句是一种微型写作，锻炼写作最本质的能力
18：判断翻句好坏的3个标准
17：翻句的目的是练习语言的精准表达能力
16：翻句中的常见问题，及其原因
15：重要小结：翻句是对句子的一种二度创作
14：要多掌握几个套路、置换框架
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